🌱蒜泥秋葵这样做，简单又美味！🍴
发布时间：2025-03-16 15:07:45来源：
秋天到了，正是秋葵最鲜嫩的时候！今天教大家做一道清爽开胃的蒜泥秋葵，做法超简单哦～💚
首先准备好新鲜的秋葵和大蒜。先把秋葵清洗干净，去掉根部后焯水1分钟，捞出迅速过凉水，保持翠绿的颜色。接着切好蒜末备用。💡
热锅倒少许油，小火炒香蒜末，散发出浓郁的蒜香味时关火，加入适量生抽、醋、糖调味，搅拌均匀成为蒜泥酱汁。💛
最后把调好的蒜泥淋在秋葵上，轻轻拌匀即可装盘。这道菜色泽诱人，口感脆嫩，酸辣适中，特别适合搭配米饭享用。🍚✨
记得趁热吃哦，每一口都能感受到秋葵的清甜与蒜香的完美融合！😋💕
家常菜 健康饮食 秋葵食谱 蒜香美味
（责编： BAZHONG）
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