素炒莴笋怎么做 🍴✨
发布时间：2025-03-15 16:12:37来源：
🌟 开胃小菜推荐——素炒莴笋的做法 🥗
素炒莴笋是一道简单又健康的家常菜，特别适合追求清淡饮食的朋友。首先准备好新鲜的莴笋两根，去掉外皮后切成均匀的细条，再准备一些红椒丝和蒜末作为点缀，提升色彩层次。💡
第一步是焯水，将切好的莴笋放入沸水中快速焯烫约半分钟，捞出沥干水分备用，这样可以让口感更脆爽。接着热锅冷油，下入蒜末爆香，随后加入莴笋翻炒几下，最后撒上红椒丝，调入适量盐和少许鸡精提味即可出锅。🍳🔥
成品色泽清新，味道鲜美，既有莴笋的自然甘甜，又有辣椒的微辣点缀，简直是餐桌上的颜值担当！🌈🍲 快动手试试吧，让你的家人爱上这道健康美味！💪❤️
（责编： BAZHONG）
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