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🌟炒豆子怎么做🍴

发布时间:2025-03-13 20:58:10来源:

✨今天教大家做一道简单又美味的小菜——家常炒豆子!豆子富含蛋白质,营养丰富,是健康饮食的好选择哦~😋

首先,准备好你的食材:新鲜四季豆或者黄豆荚一把,大蒜几瓣切片,干辣椒适量,还有盐和食用油。先把豆子洗净,掐去两头,然后用热水焯一下,这样既能保持翠绿的颜色,又能缩短后续烹饪时间。🌿🔥

接着,在锅中倒入适量的油,烧热后放入蒜片爆香,再加入干辣椒翻炒出香味。这个时候就可以把焯好的豆子倒进锅里了!🔥🍳 用中火快速翻炒几分钟,让每一颗豆子都裹上浓郁的酱汁。

最后,撒入少许盐调味,继续翻炒均匀即可出锅啦!一碗香喷喷的炒豆子就完成啦~🍚✨ 不仅颜色诱人,吃起来更是鲜嫩可口,一口接一口根本停不下来呢!🍴💃

记得分享给家人朋友一起享用吧~💕

(责编: BAZHONG)

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