GDP增速是衡量一个国家或地区经济增长速度的重要指标。计算GDP增速通常采用的是同比（YoY）增长率和环比（QoQ）增长率两种方式。

首先，我们来了解同比（Year-over-Year, YoY）增长率的计算方法。同比是指将当前时间段的GDP与去年同期的GDP进行对比，从而得出增长速度。其计算公式为：\[ \text{GDP同比增速} = \frac{\text{本期GDP} - \text{上期GDP}}{\text{上期GDP}} \times 100\% \]。例如，如果今年一季度的GDP为100亿元，去年一季度的GDP为90亿元，则GDP的同比增速为\[ \frac{100-90}{90} \times 100\% \approx 11.11\% \]。

其次，环比（Quarter-over-Quarter, QoQ）增长率则是指将当前季度的GDP与上一季度的GDP进行比较，以反映短期经济变化趋势。其计算公式为：\[ \text{GDP环比增速} = \frac{\text{本期GDP} - \text{上期GDP}}{\text{上期GDP}} \times 100\% \]。假设今年一季度GDP为100亿元，去年四季度GDP为95亿元，则GDP的环比增速为\[ \frac{100-95}{95} \times 100\% \approx 5.26\% \]。

通过这两种增长率的计算，可以更全面地理解一个经济体的增长动态。